首页 > 健康 > 正文

历经近50天整改 山西唐巢宾馆火灾隐患成功销案

2019-02-17 07:58:37 编辑:郭亚茹 来源:多盈生活网

心脉如同一条普通的大脉,但是又极不寻常。姜遇没有丝毫不舍,随液不断输入其中,终于在即将消耗殆尽的时候,心脉内传出一声“嗡”的神秘声响,仿佛道音萦绕其中,姜遇如同一尊金人般浑身闪着跳动的金光,虽然刹那间就消失,却让他终于松了口气。杨立听身后的声响,没有听到那个恐怖阴森的“不要走”了。杨立心里放了下来,一屁股就坐了下来,身体正好依靠在粗大的树干上,不过心里还在扑腾扑腾的跳着。独远微微一笑,道“前辈,过谦了?”

阿诚成为了狩猎团的指挥官,而十三户村过来的几名猎户,则成为了狩猎团中的骨干力量。据说“恶灵嗜血团”,不是几个人,而是一人。之所以叫“恶灵嗜血团”是因为那个人练的邪功,那种邪功叫“万象森罗门”

  做好四点 对节后综合征说“不”

  长假期间拜年、聚会、各种娱乐、旅途奔波,人们难免熬夜、暴饮暴食,平时的生活规律被打乱,身体不堪重负,很多人节后感觉提不起精神,工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等,医学上称之为节后综合征。也有一些人出现便秘、长痘痘、口角溃烂、口腔溃疡等情况。

  为何会出现这些情况呢?最大的原因就是“过度”。中医早在几千年前就提出了“生病起于过用”这个命题。《素问?经脉别论》说:“春秋冬夏,四时阴阳,生病起于过用,此为常也。”有饮食过用致病、情感过用致病、劳逸过用致病等,譬如,喜伤心、思伤脾,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉等。建议大家做好以下四点,缓解身体不适:

  一、尽早收心,调整状态

  很多人还不能适应规律的上班节奏,仍沉浸在休假模式,有的连做梦都在抢红包、打麻将。要尽早收心,古人言“多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜欲以养心。”不要人在心不在,要加强自我调节,恢复原有生物钟,切换至正常模式。

  二、早睡早起,作息规律

  假期很多人的作息非常不规律,熬夜是难免的,也有一部分人趁假期宅着睡懒觉,一睡到中午,这也不好。一年之计在于春,一日之计在于晨。人体经过一个冬天收藏状态,现在春天到了,建议早睡早起,吹卯时风,做到与自然气息同频,顺应春天的生发之气。

  三、适当运动,顺应春生

  适度的运动有助于缓解疲劳感和紧张情绪。除太极拳、八段锦等传统中医功法。工作间隙,伸伸懒腰、做做蹲起也很好。慢跑或快慢交替散步,都是很好的运动方式。骑行是典型的有氧运动,可以增强心肺功能,还能使身材匀称,也是不错的选择。

  四、调整膳食,减负纠偏

  节日期间大油大荤,吃得人头晕脑涨,肠胃负担过重。高蛋白食物摄入过度,胃酸分泌就会比平时多,节后饮食更应及时恢复清淡,减肉增菜,食用谷类粗粮和绿色蔬菜,以素、清淡为主,少油、少糖、少盐。多吃果蔬可减少胃酸分泌,使胃肠得以休息。绿叶蔬菜粥、小米粥、杂粮粥、面疙瘩汤等,都具有良好的清火作用,让已经不堪重负的胃肠道休息调整。

  (作者系江苏省无锡市龙砂医学流派研究所副所长)

  陶国水 来源:中国青年报

这只小老虎,猫腰躬身,体毛倒竖,一脸警惕地望向杨立,已经没有了先前,闲庭信步稳操胜券的闲情,眼中多了一芒忌惮,还夹杂着几分恐惧。剩下的几块个头较大的狗头金,虽也是各有奇妙之处,但是却看不出什么具体的形态了。

  中新网2月9日电 本周中央广播电视总台央视综艺频道(CCTV-3)大型文博探索类节目《国家宝藏》第二季将迎来《国家宝藏》国宝之夜收官盛典。九大馆长再次齐聚国宝舞台,将现场揭晓参考广大网友投票情况、结合各界专家意见的最终进入特展的9件国宝名单,更有数十位专家学者亮相舞台并担任揭晓嘉宾。同时,由两季十七位馆长组成的“馆长天团”将再次集体亮相,用诗意的方式,共同点亮中华多元文明版图。

《国家宝藏》第二季“馆长天团”集体亮相 主办方供图
《国家宝藏》第二季“馆长天团”集体亮相 主办方供图

  《国家宝藏》第十期节目中,将有包括了中交公路规划设计院有限公司总经理、港珠澳大桥的总设计师孟凡超,中国国家图书馆副馆长陈樱,中国航天第一人杨利伟,旧金山亚洲艺术博物馆馆长、美国人文与科学学院院士许杰,收藏家颜铮浩的儿子颜麟生,中国文联副主席、山东工艺美术学院院长潘鲁生,原甘肃省博物馆馆长初世宾,中国戏剧家协会副主席王晓鹰,中国陶瓷鉴定第一人、故宫的“人间国宝”耿宝昌等多位来自各领域的泰斗级专家学者来到现场,和九大博物馆(院)长一同公布入选特展的国宝名单的同时进一步解读国宝内涵。此外,更加震撼“有料”的民乐大秀,清新“有颜”的舞蹈表演,以及大型原创音乐的现场再现、黄圣依等众多“国宝”参演的音乐剧同样值得期待。

《国家宝藏》第二季收官盛典 主办方供图
《国家宝藏》第二季收官盛典 主办方供图

  27件国宝满载传奇故事,直面鲜活历史,传承华夏文明。究竟哪九件国之重器将入驻国家宝藏特展呢?专程为国宝而来的专家泰斗们又将如何深度解读进入特展的国宝?而盛大的“国宝收官之夜”还将呈现给观众怎样的震撼和感动? 一切答案和更多精彩,尽在2月9日(周六)19:30中央广播电视总台央视综艺频道(CCTV-3)《国家宝藏》第二季。

南镇造船所在全力赶工之下,大船的《初步设计》已告完成,正拟邀请石暴与海大龙前往,共同对大船的初步设计进行详细论证。那位西域僧人,面狰狞,一声,冷哼,道“哼,想跑出我的掌心,我这就送你归西!孝敬佛祖去!”狰狞冷笑之中,搭箭张弓,“嗖!”一枚箭羽,很是响亮,发出微微之光,夺空虚发,驰行,经遇空气,居然是发出璀璨之光。有些亮,就如这一位西方僧人的名字,符亮。地道的中土人,去了西域,当然名字怎么也会去变,因为这是他的坚持,就好像他很喜欢背后放冷箭一样,应为西域僧人符亮喜欢沿路狩猎,为顶头上司圣僧沿路狩猎,带着狩来的猎物去讨好上司,这一狩猎多了,就喜欢放冷箭了,箭光一逝,箭羽一亮,发箭发多了,会有一种错觉愉悦。“怎么?什么事情?”石暴心里咯噔了一下,面色微微一变问道。

© 2018 多盈生活网版权所有 多盈生活网 关于我们 联系我们 文明上网 网站地图